د مخ د پورته کولو پوټکي تقویه کولو ضد د خولې د تمرین وسیله

1. د کڅوړې د خلاصولو وروسته، مهرباني وکړئ په ګرمو اوبو سره یې ومینځئ، پاک یې کړئ، او بیا یې وکاروئ (د اوږدې مودې لپاره یې مه جوشئ، یا دا به خراب شي)

2. د وسیلې د نیولو لپاره د خولې څخه کار واخلئ، او بیا د خولې د ځواک څخه کار واخلئ ترڅو په دوامداره توګه تنفس وکړئ او د مخ عضلات تمرین کړئ. سپارښتنه کیږي چې دا په ورځ کې 1-2 ځله د 2-3 دقیقو لپاره یا هر ځل 100 ځله وکاروئ.

3. د هر استعمال وروسته، د اوبو سره مینځل، وچ کړئ او په یخ ځای کې وساتئ. دا محصول کولی شي د مڼې د عضلاتو ښه کولو کې مرسته وکړي او د مخ د کمولو په وخت کې د قانون شکنونه لرې کړي. د څرګند تاثیر لپاره دا د شاوخوا 2 میاشتو لپاره کارولو ته اړتیا لري.

خبرتیا: پایله له شخص څخه شخص ته توپیر لري. د دې صحي درملنې سره سمدستي پایله نشته. مهرباني وکړئ د غوره پایلو لپاره کارولو ته دوام ورکړئ. یو شی د ډاډ لپاره: تاسو به د دې محصول په دوامداره توګه کارولو سره د بدن عالي حالت ولرئ.