سمارټ هولا هوپ ™ - د تنظیم وړ لینک 52″

ایا تاسو د بې شمیره ورزشونو په هڅه کولو ستړي یاست مګر هغه پایلې نه ګورئ چې تاسو یې غواړئ؟ ایا تاسو په ساحل کې د دوبي ورځو لپاره پتلی کمر غواړئ؟

څه که ما تاسو ته وویل چې تاسو کولی شئ د خپل کمر څخه انچونه راکښته کړئ په اسانۍ سره. ټول د تلویزیون لیدلو پرمهال.

هو، تاسو ما سمه واوریدله. دا دومره ساده ده لکه څنګه چې د تلویزیون لیدو پر مهال دا هپس چپ او ښیې حرکت کوي. په ورځ کې یوازې د 30 دقیقو لپاره زموږ د سمارټ هولا هوپ کارولو سره ، په اونۍ کې 5 ورځې. یوازې په 5 اونیو کې تر 3 انچو پورې له لاسه ورکړئ. 

یوازې په اونیو کې تاسو کولی شئ د خوب بدن ترلاسه کول تاسو تل غوښتل. د پتلی ساعت ګلاس شکل. د نرم ټون شوی معده. یوازې په څو اونیو کې به تاسو وکولی شئ ټول هغه جامې واغوندئ چې تاسو یې کلونه دمخه پریښود. هغه پتلون چې اوس مهال خورا سخت دي یوازې په څو اونیو کې به خلاص شي. ریښتیا a لوبه بدلونکی دا کار کول خوښوي پداسې حال کې چې تاسو ته پایلې درکوي ترڅو تاسو وګورئ بالکل په زړه پوری.

 

چا وویل چې کار کول باید پیچلي او ستړي وي؟

زموږ سمارټ هولا هوپ ستاسو د ټول بدن لپاره یو ساده مګر مؤثر ورزش تضمینوي. ستاسو په کولمو، معدې او ګلوټس ټول په یوځل کار کوي. دا د دودیز هولا هوپ په پرتله دوه چنده ډیری کالوري سوځوي. او غوره شی د ساتیرۍ پرمهال ټول دي.

اوږده ستړي شوي ورزش ته الوداع ووایاست. په هر ځای او هر وخت کې د ساتیرۍ مګر ننګونکي ورزش ترلاسه کړئ.

دا څنګه کار کوی؟

زموږ سمارټ هولا هوپ د 24 غوټیو سره راځي. هره غوټۍ شاوخوا 2 انچه اوږده ده. او دوی د بدن هرې اندازې ته د تنظیم وړ دي. د سمارټ هولا هوپ کارولو لپاره په ساده ډول خپل کور کلک کړئ او په حرکت کې له کیڼ څخه ښیې ته تیر کړئ. کله چې ستاسو کمر په کافي اندازه کم شوی وي ، تاسو کولی شئ یو غوټۍ کم کړئ ترڅو سمارټ هولا هوپ یوځل بیا په کلکه فټ شي.

سوالونه

1. ایا دا به زما د کمر سره سمون ولري؟

زموږ سمارټ هولا هوپ ټول کمر د 130cm یا 52in لاندې فټ کوي.

2. ایا سمارټ هولا هوپ د تنظیم وړ دی؟

هو، سمارټ هولا هوپ د 24 لینکونو څخه جوړ دی. هر لینک نږدې 2 انچه اوږد دی او د جلا کیدو وړ دی.

3. د بدن کومه برخه کار کوي؟

دا ستاسو د ګوتو، معدې، کولمو او لاسونو کار کوي. په اصل کې ستاسو ټول بدن. زموږ سمارټ هولا هوپ ډیزاین شوی ترڅو تاسو سره د سیکسی پتلی ساعت ګلاس شخصیت ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.