په لومړۍ اونۍ کې، ما داسې احساس وکړ چې زما ویښتان خورا وچ و. دا کوم توپیر نه ښکاري، مګر دا د پخوا په پرتله خورا ډیر خراب او وچ احساس کاوه. ما فکر کاوه چې شاید سیرم کار نه کوي، یا شاید زه یو څه غلط کار کوم؟ مګر بیا ما پوهیده چې دا هغه څه دي کله چې ستاسو ویښتان وده کوي - دا د بیا ځلیدونکي او نرم کیدو دمخه خراب او ټوټه کیږي!
اونۍ 4
زما ویښتان د هر وخت څخه ډیر غټ دي! او دا اداره کول هم خورا اسانه دي ځکه چې دا ریشمي نرم دی دا نور نه پیچلي کیږي. دا توکوګوم جاپان د وریجو اوبو ویښتو سیرم مسټ یقینا د پیسو ارزښت لري. زه ډاډه نه یم چې دا یوازې زه هیله مند یم، مګر زما ویښتان په تیرو څو اونیو کې ډیریږي. زه باید اعتراف وکړم چې که څه هم زما ویښتان دومره اوږد نه دي لکه څنګه چې زه یې غواړم، ځینې نوي تارونه راځي.
اونۍ 8
اوس چې زه په دویمه میاشت کې یم، زما ویښتان بیرته لوی شوي او ښه ښکاري! دا لاهم د تل په څیر نرم دی او نور زیان نلري. هیڅ شی هیڅکله په ډنډونو کې نه دی راوتلی لکه مخکې چې وو. ما هیڅکله په لنډ وخت کې د ویښتو دومره نه منلو وړ وده نه ده تجربه کړې! د دې توکوګوم جاپان د وريجو اوبو ویښتو سیرم مسټ څخه مننه !! زه یې په کلکه وړاندیز کوم!
کارلا میسن، 29، شیکاګو، الینوس
څنګه یی استعمال کړو:
په ورځ کې یو ځل تطبیق کیږي، هره ورځ مستقیم د سر سر ته.
څرنګه چې تاسو د سر په سر باندې تمرکز کوئ، دا کارول کیدی شي کله چې ویښتان وچ وي یا کله چې ویښتان لندبل وي او د شاور وروسته تولیه وچ شي.
کتنې
نه کتنې شته اوسه.